Диетологът говори за различни етапи на менопаузата

Менопаузата е натурален стадий в живота на всяка жена и е извънредно време да разбием табуто към това да го обсъдим намерено. От хормонални промени до физически промени, менопаузата води до забележителна промяна в женското тяло. Диетологът на звездите Pooja Makhija неотдавна пое в Instagram, с цел да се оправи с тематиката. Във видеото си тя приказва искрено за значимостта на разбирането и поддръжката на дамите през тази фаза.

„ В Индия менопаузата постоянно се среща с безмълвие - или по -лошо, оставка. Но тази фаза бележи дълбока биологична смяна, а не в края на жизнеността “, прочете фрагмент от надписа. 

Диетологът стартира видеото, като съобщи, че една от най-добре защитаваните секрети в нашето общество е менопаузата и грижите за междинния живот на дамите. 

Тя показа: „ Всъщност е в действителност тъжно какъв брой неинформирани сме за менопаузата. Тя загатна, че до 2030 година към един милиард дами ще влязат или ще навлязат във етапа на менопаузата.

наблягайки, че всяка жена ще премине през менопаузата, диетологът цитира известно обръщение от д -р Мери Клер, казвайки: „ Не е нужно да страдаме посредством това “. Тя добави, че " Менопаузата е неизбежна, само че страданието не е. "

Съгласно Pooja Makhija в Instagram обява, това са разнообразни стадии на менопаузата:

перименопауза: Тя сподели: „ Първо, говорейки за перименопаузата, това е началото на прекосяването на менопаузата. По -къси, те стават по -нередовни най-вече и това е началото. " Pooja дефинира това като " доста дълга фаза " и разкри, че преходът може да отнеме на всички места сред две до 10 години, преди да стигнете до менопауза. Менопауза: Според диетолог, менопаузата е стадият, когато не сте имали интервала за 12 поредни месеца. Период от пубертета до перименопаузата. Рано Менопауза: Тя сподели: „ Ако ударите менопауза преди 45, тя се назовава ранна менопауза. “ Преждевременна менопауза: Диетолог Други.

Отказ от отговорност: Това наличие, в това число препоръки, дава единствено обща информация. Това по никакъв метод не е сурогат на квалифицирано здравно мнение. Винаги се консултирайте със експерт или на собствен личен доктор за повече информация. NDTV не носи отговорност за тази информация.

Източник: ndtv.com